Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 113.62g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Компас Здоровья Семена Льна, Магнит Банан, Яйцо, Магнит Авокадо, Подсолнечное Масло, Cybermass Soy Protein , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мексиканская Смесь, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Куряночка Масло Сливочное, ВкусВилл Нут Отварной, Ряба Майонез Провансаль, Оливье без Заправки, Fish House Филе Трески. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fish House Креветки Королевские, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Cybermass Soy Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22Lika09's Weight History
|