Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2540 kcal
|
Fat: 109.89g | Prot: 135.44g | Carbs: 261.31g.
Breakfast: Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Надежда 95 Фарш Традиционный, Помидоры. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Акконд Конфета Хуторок, Апельсин, Яблоко, Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|