Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 112.41g | Prot: 108.50g | Carbs: 252.65g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бразильские Орехи, Ореховые Истории Урбеч из Кунжута, Nordic Ржаные Хлопья, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%. Lunch: Котлеты курица 09.20, Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлеты курица 09.20, Doshirak Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Желтая Кукуруза. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Грецкие Орехи, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|