Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 137.92g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Какао. Lunch: Грудка с грибами, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, Зеленый Чай, Булка. Snacks/Other: Кекс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|