Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 95.25g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Mirel Эклеры со Сметанным Кремом, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Варенье, Изюм, Виноград, Магнит Банан, Ежевика, Северная Долина Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Варенье из Смородины, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Яблоко. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetbrunetka's Weight History
|