Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 74.45g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Паста из Кабачка Моя, Красный Лук, Красные Помидоры. Dinner: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех. Snacks/Other: ZINT Collagen, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana28ru's Weight History
|