Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 61.15g | Carbs: 57.50g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарины. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами. Dinner: Буше Суп-Крем Тыквенный. Snacks/Other: Cofix Латте, Дыня, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|