Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 102.95g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кофе, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Рефтинская Рулет Куриный, Обычное Кофе, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной. Dinner: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Магнит Слива, Кофе, Кешью. Snacks/Other: Магнит Слива, Eat Me Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|