Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 100.94g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Мёд, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Холодный Кофе со Сливками, Арбуз. Lunch: Красное Яблоко, Груша, Арбуз, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Борщ Украинский. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Болгарский Перец, Мёд, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Сарделька. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|