Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 89.51g | Carbs: 56.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Банан, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Толстолобик Запечённый в Духовке. Dinner: Зеленый Чай, Бразильские Орехи, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|