Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 58.09g | Carbs: 27.41g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Лосось, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Лосось, Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|