Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 82.18g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Яйцо Цесарки, Творог 5%, Heinz Острый Кетчуп, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Киндер Шоколад, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_lenina's Weight History
|