Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 104.92g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 5%, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Dinner: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Шампиньоны, Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|