|
Ik was vergeten hoe een langzaam proces afvallen ook al weer was, maar goed, toch 4 ons.
Fijne dag!
|
73 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 56.89g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: AH Amandelmelk Ongezoet, Kellogg's Special K Rode Vruchten. Lunch: AH Roomboter Picolientje. Dinner: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten, AH Beenham. Snacks/Other: Lay's Bugles Nacho Cheese. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
4 ons op 2 dagen? Dat is toch top!
28 Aug 20 by member: Tijmpje
|
28 Aug 20 by member: corrierab
|
Lief! :-)
Wij zullen doorgaan - bijhouden - 1600 kcal. max en huppelen. Vanmiddag werken, dan zit ik hele dag op mijn zuignap.
Vanavond maar even in standje actie.
:-) X
28 Aug 20 by member: Dottieapple
|
28 Aug 20 by member: Tijmpje
|
Netjes, het pijltje is blauw! ⬇️
28 Aug 20 by member: NB56
|
28 Aug 20 by member: AviaMar
|
28 Aug 20 by member: JaJoValtAf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dottieapple's Weight History
|