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Guten Morgen ihr Lieben! Na das ist doch direkt wieder die richtige Richtung, hatte ich direkt nach dem Urlaub auch schon anders,...😉 weiter geht es, habt einen tollen Freitag! 🙋♀️
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68 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 55.22g | Prot: 80.21g | Carbs: 191.45g.
Breakfast: Tomaten, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Hochland Butterkäse, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Lunch: Real Quality Hähnchenpfanne, Reis (Gekocht). Dinner: Tomaten, Möhren, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Ei, Rapsöl, Mischbrot. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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