|
😌
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 66.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 47.66g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Помидоры Черри, Baker House Тарталетки Original, Жульен с Грибами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Подсолнечное Масло, Пшеничный Хлеб, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Яичный Белок, Картофель. Lunch: Пшеничный Хлеб, Viola Четыре Сыра, Кальве Майонез Легкий, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Vici Рыбные Палочки в Панировке, SPAR Макароны Fusilli. Dinner: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Baker House Тарталетки Original, Жульен с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|