Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 125.88g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп-Пюре из Тыквы, Кофе с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%. Dinner: Просекко, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_Maeff_1979's Weight History
|