Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2516 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 161.10g | Carbs: 309.57g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Магнит Авокадо, Перекресток Персик, Жако Конфета Метеорешек, Kovis Колечко. Lunch: не Молоко Овсяное Кофейное , Hame Паштет Лосось, Гурман Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Нектарин , Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Weider Yippie!. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|