Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 79.92g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Lunch: Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Борщ со Свининой, Сметана, Добрый Сок Яблоко без Сахара, SPAR Аджика Домашняя, Красное Яблоко, Арбуз, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|