Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 103.42g | Carbs: 228.66g.
Breakfast: Sweet Plus Zeffo Cakes Marshmallow Cakes With Coconut, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Агро-Альянс Гречка, Кофе. Lunch: Печень Свиная, Помидоры, Обычное Кофе, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Рефтинская Рулет Куриный. Dinner: Красное Яблоко, Кофе. Snacks/Other: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Eat Me Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|