Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2881 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 175.95g | Carbs: 335.09g.
Breakfast: Жако Конфета Метеорешек, Магнит Ватрушка с Творогом, Молоково Молоко 3,2%, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Перекресток Персик. Lunch: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Жако Конфета Метеорешек, Перекресток Персик, Ореховый Рай Миндаль, Окей Хлебушек Кукурузный, Куриное Филе Вареное, Schweppes Биттер Лемон. Dinner: Перекресток Арбуз, Коломенское Лаваш Тандырный, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|