Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 44.72g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная Жареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бурже Хлеб Многозерновой. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|