Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 137.44g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Milford Сукралоза с Инулином, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Красный Октябрь Какао Порошок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Lunch: Майонез, Кабачок. Dinner: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Кекс. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушёный, Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|