Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 90.71g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Жареная Рыба (в Панировке), Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Яблонька Компот Ягодный , Приправыч Желатин Пищевой, Холодный Кофе со Сливками, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Груша, Хлеб с Отрубями, Сметана , Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Вдохновение Шоколад Классический, Арбуз, Три Правила Домашний Компот, Приправыч Желатин Пищевой, Мёд, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|