Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 88.23g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Омлет с Творогом. Lunch: SPAR Блинчики, SPAR Блинчики с Малиной. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetbrunetka's Weight History
|