Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 106.63g | Carbs: 185.33g.
Breakfast: Мёд, На здоровье Хлеб с Отрубями, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Ежевика, Три Правила Домашний Компот, Груша, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад , Котлета Домашняя, Мёд, Сметана, Творог (Обезжиренный), Фруктовый Сад Сок Яблочный , Помидоры, Куриная Ножка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|