Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 86.59g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Дымов Сервелат, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Банан, Сливы, Киви, Granola Lab Гранола Кокос и Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Сырники 5% по Дюкану, Мёд, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|