Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 144.95g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Банан, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Огурец (с Кожурой), Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Красные Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Печень куриная в сметане. Dinner: Вафли кабачковые-сыр, Персики, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|