Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 55.40g | Carbs: 38.34g.
Breakfast: Шашлык из Баранины, Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, SPAR Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Орех Пекан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Голубика, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|