Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 103.98g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Какао, Зеленый Чай, Творожный десерт. Lunch: Ашан Слива Желтая, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Манная Каша на Молоке. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|