Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 93.50g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Чудо Чудо-Творожок, Экстра Овсяные Хлопья N3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Weight History
|