|
Начала интервалить 16/8. Как хочется продержаться хотя бы месяц, чтобы вошло в привычку так питаться.....
|
68.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 64.25g | Carbs: 78.70g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло. Lunch: Капустный Салат, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Эклер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|