|
8 неделя дефицита. РСК - 1170к.
|
43.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 39.71g | Carbs: 190.99g.
Breakfast: КДВ Конфета Чио Рио, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Мясная Губерния Колбаса Русская Губернская, Карат Сыр Плавленый Коралл, Круглый Год Батон Нарезной. Lunch: Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Останкино Сосиски Филейные, Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Konti Супер Контик. Dinner: Cheetos Чипсы, КДВ Конфета Чио Рио. Snacks/Other: Дикси Конфеты Молочные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nimerijas's Weight History
|