Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 62.90g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Домик в деревне Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр 13%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Пятерочка Нектарин , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Избенка Масло Сливочное, Петелинка Голень Куриная с Кожей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|