Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 57.26g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Помидоры, Белый Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Barilla Лапша, Останкино Сосиска Филейная. Dinner: Печень Говяжья Жареная, ФЭГ Хренодер Классический, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Останкино Сосиска Филейная, Батон. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. more...
|
|
2232 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 50 minutes, Body Balance - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|