Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 102.71g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Real Caps Омега-3 Концентрат, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Ирмень Молоко 2,5%, Льняные Семена, Mutant Сывороточный Протеин, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Российский, Куриный Фарш, Яйцо Куриное. Dinner: Maxler Протеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka2309's Weight History
|