Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 106.77g | Carbs: 247.50g.
Breakfast: Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пестравка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Нектарин, Тимоша Халва, Slakon Сушка Ванильная, Universal Nutrition Animal Pak, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, От Палыча Вареники с Вишней. Dinner: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|