Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 58.77g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Виноград, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Драники Овощные. Lunch: Виноград, Нектарин. Dinner: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Нектарин, Виноград, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|