Utiline's Journal, 23 Aug 20

Super 😊 

Ich hab gestern mit LeberEntlastungstagen angefangen. Es gefällt mir so gut und man fühlt sich so gut, außer dass man auch nachts mehrfach auf die pipibox muss 🙈 

Sagt mir gar nichts. 🙈 Was isst man denn da spezielles, bzw. was sollst du bei diesen Entlastungstagen nicht essen? Schön das es dir hilft. 😊 

was machst du da mit Leber Entlastungstag 

Tierisches Fett, Eier, Milchprodukte vermeiden. Nüchtern direkt nach dem Aufstehen 500 ml Zitronenwasser. Normales Frühstück, Mittagessen nach Wahl, mittags 2 Äpfel oder 2 Portionen Apfelmus, Abendessen nach Wahl. Danach wieder Apfel und 500 ml Zitronenwasser. Dazu viel Tee oder Wasser. Ich trinke noch die grüne Liebe von true fruits dazu. Ich esse aber nur Frühstück jmd eine Mahlzeit.  

Klingt interessant! Dann wünsche ich dir weiterhin viel Erfolg damit. 👍