Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2720 kcal
|
Fat: 132.43g | Prot: 161.65g | Carbs: 224.22g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Хлебушек Кукурузный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Перекресток Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Каждый День Шаурма со Свининой. Dinner: Дыня, Магнит Авокадо, Restoria Шницель Свиной, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|