Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 138.08g | Prot: 109.54g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Jacobs Millicano, Фрутоняня Молоко 2,5%, АМА Кольцо с Творожным Кремом. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Красные Помидоры, Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Мираторг Стейк Пиканья. Dinner: Сладкий Лук, Помидоры, Сыр Сулугуни, Badagoni Киндзмараули, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|