Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 98.66g | Carbs: 216.75g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Лента Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Акконд Конфета Отломи, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Мириталь Пельмени Домашние Посиделки. Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|