Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 75.72g | Carbs: 45.23g.
Breakfast: Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Heinz Кукуруза, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо. Lunch: Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Яйцо (Целое), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|