Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2013
|
50.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 71.81g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Каша Овсянная на Молоке, Мёд. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Брокколи, Семга Жареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Останкино Ацидофилин. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|