Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
387 kcal
|
Fat: 7.24g | Prot: 31.05g | Carbs: 52.00g.
Breakfast: Просто Форель Слабосоленая, Зеленое Яблоко, Кофе, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Увелка Гречневая Каша на Воде, Красные Помидоры, Кофе, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|