Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 65.01g | Carbs: 249.23g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Красная, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём, Помидоры, Дикси Нектарины, Обычное Кофе. Dinner: Eat Me Батончик Мюсли в Молочной Глазури, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе. Snacks/Other: Самбери Пирожное Медовое, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|