Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 141.99g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Мираторг Багет с Чесноком, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Козий Бюш Десертный, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Хлеб Дарницкий, Мираторг Ребра Свиные Копченые, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Красные Помидоры (Консервированные), ФЭГ Огурцы Соленые Корнишоны, Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Дыня, Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ФЭГ Огурцы Соленые Корнишоны, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|