Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 177.09g | Carbs: 243.93g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо Куриное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Авокадо, Каравай Штрудель с Яблоком и Корицей. Lunch: Королевский Хлеб Круассан с Клубникой, Невский Кондитер Конфеты Мишкино Лакомство, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 2%, Universal Nutrition Animal Pak, Universal Nutrition Animal Pak, Torku Печенье с Молоком и Апельсиновым Джемом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|