Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 72.46g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. Lunch: Гречка с Кефиром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм, Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elnuraaz's Weight History
|