Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 91.66g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Ленивая Ачма. Lunch: Картофельный Киш с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами. Dinner: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, King Protein Soy Protein , Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: King Protein Soy Protein . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolyadina18's Weight History
|